11:08 После бала: Как быстро справиться с похмельем?! | |
Новый год – это не только праздник, но
и суровое испытание для нашего организма. Ведь после стольких дней
разгульной жизни так трудно прийти в норму. Тяжелого похмелья, а также
проблем с печенью и желудком можно избежать, если правильно организовать
свой праздничный досуг.
Застольные правила
Первое, с чего надо начать, так это не
голодать весь день до праздничного стола. Утром хорошо позавтракай, а
днем посиди на фруктово-овощной "диете". За 2-3 часа до застолья выпей
50 г водки. Это подготовит организм к серьезной нагрузке.
Знатоки советуют перед "употреблением"
съесть что-нибудь жирное, выпить сырое яйцо или столовую ложку
растительного масла: они препятствуют быстрому всасыванию алкоголя.
Можно сделать крем из сыра. Для этого нужно смешать 100 г сливочного
масла, 200 г сметаны, 40 г тертого сыра, 10 г соли, 10 г перца, 1 пучок
петрушки и сок из 2 лимонов. Намазать массу хлеб и съесть 2-3
бутерброда.
Помни, что алкоголь в небольшом
количестве оказывает благотворное влияние на некоторые жизненные функции
человека, однако после приема 200-300 г он уже отравляет организм.
Правило "не смешивать" известно всем,
но соблюдается не всегда. Если хочешь продержаться подольше, сделай
глоток шампанского под тост президента, а дальше выбирай себе напиток
уже на весь вечер. Медики доказали, что от сладких вин похмельный
синдром намного тяжелее. А напитки, содержащие углекислый газ
(шампанское, пиво, газированная вода), ведут к быстрому опьянению. Ну, и
наконец, главное правило – не перебирать больше своей нормы.
Утро туманное
После завершения праздника полезно
выпить чашку крепкого чая с мятой или лимоном, либо кофе с лимоном –
легкое опьянение быстро пройдет. Для изгнания более сильного хмельного
угара, ополосни рюмку растительным маслом, влей 1 яичный желток, 1-2
чайные ложки томатного соуса, добавь красного и черного перца, несколько
капель водки и немного лимонного сока. Перемешай этот "нектар" и выпей
залпом.
Если тяжесть и головная боль все же
стали твоими первыми ощущениями утром, то при правильном подходе можно
справиться и с этим. "Последствия бурной ночи можно устранить при помощи
узвара, – подсказывает народная целительница Наталья Зубицкая. – От
похмелья и для бодрости напиток нужно настоять три дня, только тогда у
него появятся целебные свойства. Можно спастись и проверенным способом –
рассолом. В стакан этой универсальной жидкости добавьте чайную ложку
постного масла и натощак выпейте сразу половину".
Утром после излишних возлияний полезно
проглотить раздавленный зубок чеснока и "закусить" его свежими листьями
петрушки. Можно также попробовать еще одно снадобье: рюмку водки
смешать с несколькими ложками сметаны, добавить ложку меда и кусочек
льда. Все это тщательно перемешать и медленно выпить.
При составлении алкогольного меню
новогоднего стола, учти, что у каждого алкогольного напитка свой период
действия. Так сколько же действуют спиртные напитки?
Шампанское, 100 г – 1 час.
Пиво, 0,5 л – 1-2 часа.
Полусладкое вино, 100 г – 1,5-2 часа.
Сухое вино, 100 г – 2 часа.
Ликер, 100 г – 4-4,5часа.
Коньяк, 100 г – 4-5 часа.
Водка, 100 г – 5 часов.
Спирт, 100 г – 14-16 часов. | |
|
Всего комментариев: 0 | |